|
El psicólogo es un profesional de la conducta humana, que
trabaja los problemas emocionales (Depresión,
Ansiedad,etc).
Los problemas emocionales son conductas, pensamientos y
sensaciones que nos molestan, y que sin embargo hemos aprendido,
a veces de forma involuntaria, mediante las leyes del
aprendizaje humano. El psicólogo es un experto en dichas leyes,
observa el comportamiento humano según lo que hacemos o cómo
actuamos (respuesta motora) , lo que pensamos (respuesta
cognitiva) y lo que sentimos (respuesta fisiológica) en
determinadas situaciones ( internas o externas).
Nuestra prioridad es utilizar esos
mismos principios del aprendizaje para enseñarte a cómo
desaprender esas conductas o formas de actuar que sin querer,
indirectamente, están manteniendo el problema y te hacen daño .Nuestro
objetivo es guiarte, entrenarte como si fueras un atleta que no
sabe cómo mejorar su record .El entrenamiento va de menos a más
,para darte confianza en tus pequeños logros , se trata de
sustituir ciertos comportamientos por otros más sanos que te
ayuden a afrontar el problema y no huir de él. |